Atividade física com pets: benefícios e cuidados

_{Foto: Prostooleh/Freepik}

Parceria entre tutores e animais traz benefícios físicos, aliviam estresse e fortalece vínculos

A busca por um estilo de vida mais saudável tem levado tutores de cães a encontrarem nos pets companheiros ideais para atividades físicas. Com a prática regular de caminhadas e corridas leves, o momento dos passeios se transforma em um ritual de bem-estar para humanos e cães, ajudando a combater o sedentarismo e fortalecendo o vínculo entre ambos. Esses momentos, além de promoverem benefícios à saúde física, aliviam o estresse e proporcionam equilíbrio emocional aos tutores e seus pets, que passam a se beneficiar de uma rotina mais ativa e saudável.

A prática de exercícios junto aos cães traz inúmeros benefícios, mas exige cuidados específicos para que seja segura. Consultar um veterinário antes de iniciar a atividade é essencial, pois ele pode avaliar as condições físicas do pet e orientar sobre a intensidade dos exercícios de acordo com fatores como idade, raça e estado de saúde. Começar com caminhadas leves, em horários mais frescos, especialmente para cães braquicefálicos e idosos, permite uma adaptação gradual e confortável, evitando possíveis problemas de saúde.

Outro aspecto importante é garantir hidratação e alimentação adequadas antes e após as atividades. A água é essencial para o bom desempenho e recuperação do pet, evitando desidratação e mantendo o animal ativo e saudável. Com esses cuidados, a prática de atividades físicas entre tutores e seus cães se torna uma aliada na prevenção de problemas de saúde como obesidade e doenças cardiovasculares, criando uma rotina de saúde e bem-estar que fortalece a parceria entre humanos e animais.